明太子烤山药
空气炸
Air Frying
明太子烤山药
建议3人份
传统日式做法,将山药生磨成泥,加入明太子打散后烤制,出炉后加入可生食蛋黄和海苔碎搅匀食用,搭配米饭即可成为明太子山药丼。
菜谱特点
  • 空气炸
    料理模式
  • 平盘
    烤盘
  • 约6min
    烹饪时间
  • 火力
  • 简单
    难易程度
  • 健康鲜香
    口味
选用厨具
选用厨具
日式灶烤
JKZT-J3K5T-O / G / B
食材配料
  • 去皮山药
  • 250g
  • 明太子
  • 15g(去筋膜)
  • 1g
  • 可生食鸡蛋
  • 1个
  • 海苔碎
  • 3g
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操作步骤
  • STEP 01
    山药用筛网或研磨工具搓成泥状
  • STEP 02
    将山药泥、明太子、盐打匀
  • STEP 03
    放入锡纸盘中,放入浅盘中央位置
  • STEP 04
    设置空气炸模式/强火/5-7分钟
  • STEP 05
    取出在山药泥中央位置放可生食鸡蛋黄,撒上海苔碎即可拌匀食用
End
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